一、玫瑰精油
1. 取一滴滴肚脐。可治疗宫寒,预防子宫肌瘤及卵巢囊肿;减缓女性更年期症状,治疗阴道干涩,增进情欲;淡化色斑(特别是针对颧骨上的斑点。前期颧骨的斑会发红,后期会淡化);活血化瘀;三公分以下的子宫肌瘤可以再配合口服及姜油泡脚;内火旺的人,刚滴下时会凉,如是宫寒,则会有暖流。
2. 针对红血丝,要配合面部及眼部刮痧,玫瑰1滴+洋甘菊2滴+檀香3滴。
3. 长期滴玫瑰精油可以治便秘及腹部多余的赘肉,减肥。
4. 祛皱、紧肤、补水、美白、淡斑、增进两性关系。
二、姜油精油
1. 取5-8滴于木桶泡脚,可治疗失眠。配合于玫瑰滴肚脐,治疗宫寒及预防子宫肌瘤。对月经期的小腹坠胀,用姜油泡脚,血块排得很快。
2. 与迷迭香配合,加到洗发露中,可以促生发,防脱发,针对风湿性头痛更佳(连续洗一个星期的头,明显改善)。
3. 扭伤及瘀青处用姜油揉按效果更佳。
三、茶树精油(可单独使用)
1. 一滴滴于内裤,可治疗妇科及男性疾病,男女皆可。
2. 一滴滴于手心搓揉,可预防感冒及呼吸道疾病。
3. 取2-3滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。
4. 茶树的刮痧配方:3-5滴茶树+1滴薄荷+3-5滴檀香,可于耳后做淋巴排毒,配合刮痧效果极佳。
5. 咳嗽配方:3-5滴茶树+2-3滴尤加利+5-10ML基底油,由下往上刮颈部前任脉处。2-3天效果明显。
6. 有伤口直接用可预防伤口化脓。
四、檀香精油
1. 取一滴于头顶百会穴,可提神醒脑,净化磁场及气场,不可过多,多则是安神。
2. 可防敏及抗敏,且补水抗皱,还可改善皮肤晦暗。
3. 女性配合玫瑰于耳后,可增加女性魅力,催情同时还可净化耳后淋巴;男性则可配合茉莉。
五、柠檬精油
1. 取一滴于牙膏。要先刷出泡沫,再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齿,清洁口腔,同时可补钙及坚固牙齿。(吃口香糖多会易患咽炎)
2. 关节痛疼用4-5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼。
3. 4-5滴柠檬+3-5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛,且配合姜油泡脚。
4. 针对头痛,配合香橙和罗勒,右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处,另一侧相反,效果极佳。
5. 直接点涂轻微扁平尤及油脂粒,扁平尤则要先稍挑破一点点,再用牙签点涂。
六、薰衣草精油(可单独使用)
1. 百搭油。可做精油的稀释油。
2. 一级催眠的精油。1-2滴安神,3-4滴则提神醒脑。
3. 手上起小湿疹,可用薰衣草调于护手霜里涂抹或泡手,效果极佳。
4. 针对霉菌性阴道炎,可用薰衣草一滴于内裤或用于冲洗,效果比茶树强。特别针对在春季梅雨季节。
5. 针对烧伤及烫伤,直接涂抹,效果极佳。
6. 低血压患者慎用。
七、薄荷精油
1. 薄荷+迷迭香+香橙+柠檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。
2. 防晒:蜂蜜+100ML纯净水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身喷。
3. 偏头痛,牙疼,胃痛,直接用薄荷于患处揉按。
4. 蛀牙的牙疼:用棉签于疼处加薄荷。
八、洋甘菊精油
1. 适合敏感、干燥、脱皮的皮肤,治疗湿疹,可镇定。修复敏感肌肤:洋甘菊3滴+檀香2滴+薰衣草3滴+杏仁油10ml。
2. 改善油缺水:洋甘菊3滴+葡萄柚。
3. 改善肌肤干燥:洋甘菊3滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴+甜杏油10ml。
4. 治肌肉酸痛及关节肿大、强化肝脏和消化系统功能。
5. 筋骨扭伤加冰块冷敷,效果极佳。
6. 针对黑眼圈:橙花+洋甘菊。
九、佛手柑精油
1. 治疗头痛、咳嗽、感冒、痛经。
2. 适合油性皮肤、治疗痤疮及皮肤湿疹。
3. 改善情绪低落。
4. 改善肤质:佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。
5. 适合调配的精油:洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。
十、广霍香精油
1. 针对血毒性暗疮:2-3滴广霍香+2-3滴薄荷+3ML基础油,点涂或棉片湿敷效果极佳。
2. 夏天用4-5滴广霍香+3-5滴薄荷+1滴茶勺蜂蜜+适量纯净水配合喷面或腋下,可除腋臭。对身体防晒有利,于面部,可消暑。
3. 可配合香薰祛湿。滴于棉签上放于衣柜,可防止衣物发霉,5滴广霍香+5滴薰衣草。如果是被子,可夹在中间,衣物则放于衣柜即可。
4. 5滴广霍香+5滴尤加利驱蟑螂,可用棉球法。
十一、茉莉精油
1. 一级丰胸。茉莉+薰衣草+肉桂可修复妊娠纹。
2. 茉莉+薰衣草+玫瑰各3-5滴+10ML基础油可针对习惯性流产有效。
3. 建议男性,茉莉+茶树泡澡消炎;催情作用。茉莉2滴+玫瑰2滴香薰可催情。
4. 茉莉+柠檬滴于内衣带四角处,帮助血液循环,丰胸。预防胸部下垂。
5. 月经不调:茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴+天竺葵2滴。
6. 锁水保湿:茉莉1滴+薰衣草1+荷荷巴油 5ml。
7. 安抚神经:茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。
十二、尤加利精油
1. 春、夏、秋季最宜:5滴尤加利+5滴广霍香可配合荷荷巴油涂于手脚可瘦身。
2. 防虫驱虫、净化空气:精油各5滴,尤加利+薰衣草+蜂蜜+纯净水。
3. 治鼻炎,特别是慢性鼻炎:1滴尤加利+1 滴檀香,从额头一直涂于鼻尖。
十三、茴香精油
消除水肿:2滴茴香+3-5滴丝柏泡脚可消除脚水肿。
十四、迷迭香精油
1. 排毒消炎、治腹泻。生发、去头屑。头发粗,易出油者(脂溢性脱发)可调到洗发露中使用。
2. 消除皮肤水肿及眼袋肿胀,减肥。收紧皮肤效果极佳。可用迷迭香+玫瑰+檀香+茉莉。
3. 做眼部刮砂祛黑眼圈,眼袋:薰衣草+迷迭香+橙花。
4. 净化空气预防流感:2滴迷迭香+2滴茶树+100ML纯净水喷洒。
5. 治风湿骨痛:迷迭香+柠檬。
6. 高血压慎用,低血压可用。
7. 消沮丧、平静、接触心灵。
十五、天竺葵精油
1. 手脚冻疮:天竺葵+洋甘菊+薰衣草或柠檬各3-5滴+手霜涂于患处,可有效治疗。
2. 脸上易长痘,淋巴不通的用其做淋巴排毒效果极佳。
3. 平衡荷尔蒙及汗腺分泌、帮助溶解血块、利尿、排毒;平衡更年期及产后抑郁症。
4. 滋补细胞、收敛毛孔、增加弹性、适合任何肤质。
5. 经前紧张:天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。
6. 消除焦虑:天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴,香薰。
7. 油性皮肤可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml涂抹按摩。
十六、葡萄柚精油
1. 助消化、减头痛、推动淋巴、减重。
2. 去油性、痤疮、紧肤。
3. 开怀欢畅、减压、提高精力。
4. 勿在阳光下使用。
十七、桉树精油
1. 治发烧、头痛、感冒、肌肉酸痛、及呼吸系统疾病。
2. 补充皮肤氧气、适合色素沉者、皮肤较黄、暗疮皮肤、治愈蚊叮虫咬。
3. 增进活力,有振奋作用。
十八、甜橙精油
1. 治失眠,肚泻及喉部不适。
2. 有净化功能、改善皮肤缺水、收缩毛孔、祛斑点。
3. 使人心情开朗,加强与人沟通。
十九、佛手柑精油
1. 佛手柑精油或薰衣草精油针对霉菌性阴道炎效果佳。
2. 1滴佛手柑+2滴檀香对看起来外油内干的皮肤做面部刮痧,效果极佳。
女性三宝精油:玫瑰、茶树、薰衣草
玫瑰:滴肚脐可预防妇科疾病;
茶树:世界公认的消炎杀菌佳品;
薰衣草:是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。
友情链接