已经立秋了,经过了一个夏天,小伙伴们有没有被晒黑啊?
提到秋天,小c立刻感觉凉爽了不少。那么夏天过完了,还需要涂抹防晒霜吗?
首先,咱们得有一个防晒的意识:
防晒应该是一年四季都要做的工作,即使是冬天,也应该坚持。
为什么大家在夏天都有防晒的意识?
因为防晒、防晒,当然是防止被晒了。
夏天的太阳最毒辣,强烈的紫外线,是地球人的公敌。出门一趟就要被太阳公公宠幸一回,都知道一白遮百丑,就算脸黑可以涂粉,那胳膊呢?脖子呢?半黑不白的,想吓唬谁啊。
为什么秋冬季节大家就放松了防晒意识?
秋冬季的太阳,大家爱它还来不及呢,怎么会躲,谁不想悠然自得地晒太阳啊。而且大家都是长衣长裤裹着,啥也不露,那还有什么好怕的?你见谁家的姑娘因为冬天不防晒,黑得像外国人了?
所以,防止被晒黑、被晒伤就是防晒的目的。
那么还有没有其他要防晒的理由?
有一张图片挺火的,不知大家见过没?
这是一对71岁的双胞胎姐妹,由于生活的经历、不同的环境,最终导致了二人容貌的巨大差异。
照片中苍老的是妹妹(左边),一直在农村务农;姐姐(右边)一直在城市谋生,反而显得年轻些。单从生活环境来分析,乡村的紫外线强度远大于城市,所以妹妹比姐姐更苍老。
当然,如果你认为造成双胞胎姐妹容貌差异的原因不止是环境,那我们来看另一张照片。
图片里的老人因为工作原因,左脸更容易被紫外线照射,结果多年以后,左脸明显比右脸更苍老。在日常生活中,也常有司机朋友感叹,固定的驾驶位置会对皮肤造成伤害,可见,防晒,不仅仅是晒黑那么简单——要防止光老化。
防晒工作不到位,皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织被破坏,皮肤就会干燥失去弹性,久而久之,就容易出现皮肤松弛、下垂、长斑等情况,肌肤的老化速度就会加快。
那么,都有哪些基本的防晒措施呢?
防晒 其实
很 简单
1、防晒指数选择
日常生活中,并不需要选择防晒倍数太高的产品,会增加皮肤的负担,一般来讲SPF15-30的就可以了。
2、要防晒也要保湿
秋季以后,皮肤会更容易干燥,所以补水也是重中之重。可以选择温和些的防晒产品,另外具有防晒功能的粉底、隔离霜、隔离乳、BB霜,既可以很滋润,也可以满足防晒需求。
3、防晒手段多样化
防晒衣、太阳伞、墨镜……夏天过完了,这些防晒利器可不能休息啊,如果你觉得涂涂抹抹实在麻烦,好歹打个伞出门吧。
4、注意卸妆
不管任何季节,只要涂抹了防晒霜,就要及时卸妆。防晒霜的残留物与油脂混合容易堵塞毛孔诱发皮肤问题,只有彻底洁面才能杜绝隐患。
5、加强食补
维生素C可以有效减少皮肤黑色素的沉着,所以爱美的姑娘都特别爱吃水果。比如西红柿、柠檬、橙子、柚子都是不错的选择。
老板说了!
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